ZaceliAcl.si - Logo ikona
ZaceliACL

Kako sanirati rupturo sprednje križne vezi (ACL)?

Poškodba ACL je ena najpogostejših ortopedskih poškodb, ki se tipično zgodi pri športnih aktivnostih, kot so rotacija ali nenadne spremembe smeri.

V Sloveniji je po podatkih iz leta 2011 tveganje za poškodbo ACL pri ženskem ekipnem športu približno 2,1 na 100 športnic, pri čemer so najbolj izpostavljene košarkašice (Vauhnik idr., 2011). Kar 70 % ruptur ACL je nekontaktnih (Boden in Sheehan, 2022).

Možnosti zdravljenja ACL

Glavni načini obravnave rupture ACL sta:
Operativna obravnava (rekonstrukcija ACL)
Neoperativna obravnava (konzervativna rehabilitacija)
Tradicionalno velja, da se pretrgani ACL ne more zaceliti sam, vendar sodobne raziskave kažejo drugače. Ni znanstvenih dokazov, da operacija vodi do boljših funkcionalnih rezultatov kot neoperativno zdravljenje s fizioterapevtsko in kineziološko rehabilitacijo.
Rehabilitacija po poškodbi ACL – vaje za stabilnost kolena

Ali je operacija vedno potrebna?

Operacija se pogosto izbere zaradi:
✅ izboljšanja pasivne stabilnosti kolena,
✅ zmanjšanja tveganja za dodatne poškodbe meniskusov in hrustanca.

Vendar literatura kaže, da operacija dolgoročno ne vpliva na tveganje za nove poškodbe. Prav tako večja pasivna stabilnost ne zagotavlja nujno boljših funkcionalnih izidov (Van Yperen idr., 2018).

Zato je priporočljivo preizkusiti vsaj 3- do 6-mesečno konzervativno rehabilitacijo, preden sploh razmišljamo o operaciji.

Statistika uspešnosti zdravljenja ACL

30 % operiranih posameznikov v 24 mesecih ponovno utrpi poškodbo ACL (Paterno idr., 2014).
Vsaka operacija prinaša tveganja: okužbe, globoka venska tromboza, pljučna embolija, artrofibroza.
Neoperativno zdravljenje je uspešno v najmanj 82 % primerih (Krause idr., 2018).
Rehabilitacija po poškodbi ACL
Podrsaj v desno ->
Kriterij Operacija NEOP (Klasično) NEOP (Zaceljen ACL)
Ni dodatne možnosti infekcije in operativnih zapletov
Povrne prvotno strukturo kolena
Dolgoročna obraba kolena je večja, kot če ne bi naredili nič
Povrne pasivno stabilnost kolena (negativen Lachmanov test)
Ne pusti trajnih posledic na sekundarni mišici/tetivi
Pusti možnost drugačne obravnave kasneje, če nismo zadovoljni z izidom
Lahko vnaprej napovemo, kdo bo imel boljši/slabši izid rehabilitacije
Koleno dobi svojo končno čvrstost prej kot v 2 letih
Splošno znana možnost obravnave rupture ACL

Kaj je projekt ZaceliACL.si?

Smo prva ekipa v Sloveniji, ki je leta 2024 dokumentirala neoperativno celjenje popolne rupture ACL s posebnim imobilizacijskim protokolom.

Tradicionalno velja, da pretrgan ACL nima sposobnosti celjenja.

ZaceliACL.si je specializiran projekt za neoperativno sanacijo popolnih in delnih ruptur ACL s kombinacijo imobilizacije in rehabilitacije.
Rezerviraj brezplačen posvet 🔗

Zakaj izbrati nas?

Obravnavali smo že 100+ primerov rupture ACL.
Imamo jasno razumevanje operativne in neoperativne obravnave.
Naš cilj je zmanjšati število nepotrebnih operacij in pomagati posameznikom do okrevanja brez posega.

Žakova zgodba – nogometaš, ki je z nami uspešno saniral ACL

Po prejeti diagnozi o popolni rupturi sprednje križne vezi so me v zdravstvu takoj dali na čakalni seznam za operacijo in rekonstrukcijo vezi. Ker mi ta rešitev ni bila najbolj všeč, sem iskal drugo mnenje. Pogovarjal sem se z dvema fizioterapevtoma – prvi je rekel, da je možnost, da se križna vez zaceli sama, izredno majhna. Drugi mi je zatrdil, da se križna vez ne more zaceliti sama, ampak se nekateri vseeno odločijo nadaljevati brez operacije in trenirajo naprej brez vezi.

Kljub nasprotujočim se mnenjem sem se že odločil, da vezi ne bom operiral in po možnosti ne bom imel vezi. Nato pa so mi trenerji iz Supertreninga povedali, da obstaja neka nova metoda, kjer se lahko križna vez zaceli v 90 % primerov, ter me povezali z ekipo ZaceliACL, kjer so mi razložili vse podrobnosti. Odločil sem se, da nimam kaj izgubiti in da bom preizkusil to metodo, čeprav prvi v Sloveniji.

Ni bilo enostavno preživeti treh mesecev z opornico neprestano na nogi, vendar se je na koncu vse izplačalo, saj se je vez začela celiti. S konstantnimi treningi (tudi med imobilizacijo z opornico) izguba mišične mase v nogi sploh ni bila velika, zato sem dokaj hitro nadoknadil izgubljeno.

Trenutno je od poškodbe 9 mesecev, že nekaj časa brez problema funkcioniram kot pred poškodbo. Ko vidim končni rezultat, mi ni žal, da sem testiral novo metodo, ki v Sloveniji sploh še ni bila znana. Skupaj smo tudi drugim, ki imajo enako poškodbo, dokazali, da obstaja tudi uspešen neoperativni proces zdravljenja.
Žan Žak, nogometaš

Naši cilji

Ozaveščanje
Ozaveščanje javnosti in zdravstvenih delavcev o možnostih neoperativnega zdravljenja ACL.
Zmanjšanje operacij
Zmanjšanje števila nepotrebnih operacij in s tem čakalnih vrst v zdravstvu.

Kakšna je možnost celjenja ACL brez operacije?

Najnižja ocenjena stopnja spontanega celjenja ACL pri neoperativni rehabilitaciji je 14 %, vendar se s pravilnim imobilizacijskim protokolom ta odstotek poveča na 90 % ali več.

Najuspešnejši protokol, Cross-bracing, je razvil avstralski kirurg dr. Merv Cross.
Leta 2023 je raziskava pokazala, da so se pri 90 % pacientih pokazali znaie celjenja po 12 tednih (Filbay, Dowsett idr., 2023).
Leta 2024 je študija na 235 pacientih pokazala, da jih je 95 % doseglo celjenje ACL (Van Haeringen idr., 2024).
To pomeni, da imamo ob pravočasnem ukrepanju izjemno visoko možnost za uspešno sanacijo ACL brez operacije.
Rezerviraj brezplačen posvet 🔗
Diagnoza rupture sprednje križne vezi pri ortopedu

Kaj, če se ACL vseeno ne zaceli?

Tudi v tem primeru ni nujno, da potrebujete operacijo.
✅ Številne študije potrjujejo, da lahko posamezniki normalno funkcionirajo tudi brez ACL.

✅ S pravilno vadbeno rehabilitacijo lahko še vedno izvajate vse športne in vsakodnevne aktivnosti.

Kdo je primeren za neoperativno zdravljenje ACL z imobilizacijskim protokolom?

Za visoko uspešnost je pomembno, da izpolnjujete dva pogoja:
Začetek imobilizacije najpozneje 30 dni po poškodbi (idealno v 7–10 dneh).
Brez zgodovine globoke venske tromboze (GVT).
Če izpolnjujete pogoje, se prijavite na BREZPLAČEN ZOOM POSVET, kjer bomo ocenili vaše stanje in priporočili najprimernejši protokol za sanacijo ACL.
Preprečevanje poškodb sprednje križne vezi

👉 Rezervirajte svoj termin zdaj!

menuarrow-down